جستجو در تالار

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'از'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالار ها

  • اطلاعات اصلی basicofdata
    • اخبار
    • قوانین
    • پیشنهادات و انتقادات
  • برنامه نویسی
    • برنامه نویسی اندروید
    • برنامه نویسی تحت وب
    • برنامه نویسی تحت ویندوز
    • برنامه نویسی تحت ای او اس
    • بازی سازی
  • گرافیک
    • فتوشاپ
  • متفرقه
    • گفت و گو آزاد
    • ارتقا درجه کاربری
    • نرم افزار و سخت افزار
    • ویکی
    • سرگمی و تفریح
    • اسکریپت ها
    • asp.net
    • راهکارهای مدیریتی
    • نقد و بررسی برنامه
    • توسعه دهندگان
    • بازارچه
    • هک و امنیت
    • زبان انگلیسی
  • کتاب
    • رمان
    • داستانک
  • ارشیو
    • بایگانی
    • ربات

Categories

  • گزارش باگ

Categories

  • مطالب

Categories

  • تازه ها
    • وب و اینترنت
    • بازی
    • هنر دیجیتال
    • اخبار گوگل
    • اخبار اپل
    • نجوم
  • نقد و بررسی
    • اپل
    • گوگل

Categories

  • اخبار basicofdata

Categories

  • اندروید استودیو
  • بیسیک فور اندروید
    • کتابخانه ها
  • اسکریپت ها
    • IPS
    • IPB
    • وردپرس

Categories

  • فارسی

دسته ها

  • برنامه نویسی اندروید
    • بیسیک فور اندروید
    • اندورید استودیو
    • اکلیپس
    • زامارین اندروید
  • برنامه نویسی تحت وب
    • پی اچ پی {PHP}
    • اچ تی ام ال {HTML}
    • سی اس اس {CSS}
    • جاوا اسکریپت {JS}
  • برنامه نویسی تحت ویندوز
    • ویژوال بیسیک
    • سی شارپ {C#}
    • VB.NET
    • سی {C}
    • بیسیک فور جاوا
    • زامارین ویندوز
    • سی پلاس پلاس{C++}
  • برنامه نویسی تحت آی او اس
    • بیسیک فور آی او اس
    • swift
    • زامارین آی او اس
  • بازی سازی
    • یونیتی
    • گیم میکر
  • اسکریپت ها
    • کوتاه کننده لینک

تقویم ها

  • Community Calendar

دسته ها

  • برنامه نویسی اندروید
    • بیسیک فور اندروید
    • اندروید استودیو
    • اکلیپس
    • زامارین اندروید
  • برنامه نویسی تحت وب
    • پی اچ پی {php}
    • اچ تی ام ال {html}
    • سی اس اس {CSS}
    • جاوا اسکریپت {JS}
    • htaccess
    • ایکس ام ال {XML}
  • برنامه نویسی تحت ویندوز
    • ویژوال بیسیک
    • سی شارپ {C#}
    • VB.NET
    • بیسیک فور جاوا
    • زامارین ویندوز
    • سی {C}
    • سی پلاس پلاس {C++}
  • برنامه نویسی تحت آی او اس
    • بسیک فور آی او اس
    • swift
    • زامارین آی او اس
  • بازی سازی
    • یونیتی
    • گیم میکیر {Game Maker}
  • اسکریپت ها
    • IPS/IPB
    • وردپرس
  • گرافیک
    • فتوشاپ

Categories

  • برنامه نویسی اندروید
    • بیسیک فور اندروید
  • برنامه نویسی ویندوز
  • برنامه نویسی تحت وب
  • متفرقه
    • بلاگ

سبک ها

  • آهنگ ها

وبلاگ‌ها

  • basicofdata's blog
  • وبلاگ شخصی محمد مهدی داودآبادی

46 نتیجه پیدا شد

  1. به نام خدا سلام آموزش غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در وردپرس توسط : خودم تاریخ اضافه شدن : ۱۷/۰۳/۲۰ 11:19 تاریخ آخرین ویرایش : ۱۷/۰۳/۲۰ 11:19 لینک مطلب :  غیر فعال کردن آپدیت اتوماتیک در وردپرس
  2. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/XQyuE } همه‌ی ما علاقمند به دستگاه‌های هوشمند مانند آی پد هستیم و آنها را معمولا همه جا همراه خود داریم. اما به راستی آیا این وسایل مفید هستند، در اینصورت چرا استیو جابز به کودکان خود اجازه‌ی داشتن آیپد را نمی‌داد؟ آدام التر، استاد دانشگاه نیویورک و نویسنده کتاب مقاومت ناپذیر: خیزش فناوری های اعتیادآور و تجارت گرفتار نمودن ما، علت اینکه استیو جابز اجازه نمی‌داد تا فرزندانش آیپد داشته باشند را اینگونه بیان کرد که در سال ۲۰۱۰ استیو جابز در جریان کنگره اپل، از آی پد رونمایی کرد و از این دستگاه به عنوان وسیله‌ای که امکانات آموزشی را همراه دارد، نام برد. وی در این رویداد افزود آیپد، دستگاهی که امکان وبگردی، تماشای ویدیو، و تعامل با دیگران را فراهم می‌کند و بطور کل آیپد بهترین راهکار برای انجام این امور است. دو سال پس از این سخرانی از استیو جابز پرسیدند فرزندان شما باید عاشق آی پد باشند؟ وی در جواب گفت من اجازه ندادم آنها در خانه آیپد داشته باشند و حقیقتا تصور می‌کنم که این وسیله برای فرزندانم خیلی خطرناک خواهد بود. گفته‌ی استیو جابز به این علت بود که وی می‌دانست این دستگاه چقدر می‌تواند اعتیاد آور باشد. هنگامی که یک آی‌پد به دست بگیرید و شروع به کار کنید و یا مواقعی که آن را همراه خود به بیرون از منزل ببرید، مقاوت در برابر این پلتفرم مشکل می‌شود و به مرور شما به این اعتیاد مدرن مبتلا می‌شوید. در نتیجه در موقعیتی که کودکان او درک کرده بودند که هدف اولیه سواستفاده ذاتی از آی پد نیست، باز هم مانند افراد دیگر در برابر جادوی این وسیله آسیب پذیر می‌باشند. بنابراین همه باید مواظب اعتیاد به گوشی‌های هوشمند باشیم. موفق و پیروز باشید. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/EJVWp
  3. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/arzoe } پیام رسان وایبر که پیش از روی کار آمدن پیام رسان تلگرام از محبوبیت بالایی بر خوردار بود در آخرین به روز رسانی خود به تقلید از تلگرام قابلیت های جدیدی را در اختیار کاربران قرار داده است. یکی از این قابلیت ها قابلیت ارسال secret message است. پیام رسان تلگرام این قابلیت را در حدود دو سال پیش در اختیار کاربران خود قرار داده بود پیام رسان محلی وایبر قابلیت جدیدی به نام قابلیت Secret message را در آخرین به روز رسانی خود در اختیار کاربران قرار داده است. این قابلیت شبیه به قابلیت secret chat پیام رسان تلگرام است که در حدود دو سال پیش در اختیار کاربران قرار گرفته بود. با استفاده از قابلیت Secret message در پیام رسان وایبر پیام های ارسال و دریافت شده میان دو کاربر بعد از طی شدن زمانی که کاربر در تنظیمات secret message انجام داده است، به صورت خودکار حذف می شوند. تصاویری که در این محیط ارسال می شوند در ابتدا به صورت تار است و به محض اینکه کاربر مخاطب آن تصویر را باز کند این تصویر از روی گوشی وی حذف می شود و کاربر قادر به بازیابی آن نخواهد بود. یکی دیگر از قابلیت های جدیدی که وایبر در به روز رسانی خود در اختیار کاربران قرار داده است رایگان شدن مکالمه برون مرزی بین مخاطبان کشور آمریکا و هفت کشور دیگر که قوانین سخت مهاجرتی به آمریکا برای آن ها اعمال شده است می باشد. این کشورها عبارتند از سوریه، عراق، ایران، لیبی، سومالی، سودان و یمن. در واقع وایبر از این قوانین سخت مهاجرتی به نفع خود و برای افزایش تعداد کاربران خود در این کشورها استفاده کرده است. در دو سال گذشته متأسفانه کاربران مقیم در کشور ایران قادر به دسترسی به این اپلیکیشن نبوده اند و به همین دلیل این کاربران از پیام رسان تلگرام به جای این پیام رسان استفاده کرده اند. با این وجود این اپلیکیشن در سایر کشورها از محبوبیت بالایی بر خوردار است به خصوص در کشورهای اروپای شرقی. همچنین این پیام رسان در کشورهای بلاروس، مولداوی و اوکراین طرفداران بسیار زیادی دارد و تعداد کاربران آن در صدر تعداد کاربران سایر پیام رسان ها هستند. در سال ۲۰۱۶ بیش از ۶۵ درصد از کاربران گوشی های اندرویدی در کشور اوکراین به طور متوسط ۱۶ دقیقه در روز از پیام رسان وایبر برای ارسال پیام استفاده می کرده اند. این پیام رسان در بین کاربران ساکن در کشورهای عراق، لیبی و سریلانکا نیز از محبوبیت بالایی بر خوردار است. موفق و پیروز باشید. منبع: msn و کلیک لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/v9ZtJ
  4. به نام خدا لینک تصویر : http://bofd.ir/b51pF برای اولین بار چشم انسان خواهد توانست، یک تصویر واقعی از سیاه چاله را ببیند. این عکس توسط مجموعه ای از رادیوتلسکوپ‌ها که در سراسر دنیا نصب شده‌اند، تهیه خواهد شد. اکثر ما در مورد سیاه‌چاله‌ها شنیده‌ایم ولی همه‌ی آنچه ما در مورد آنها میدانیم صرفا از روی تئوری نسبیت اینشتین و حدسیات و شبیه‌سازی‌ها است. به این دلیل که سیاه‌چاله‌ها تاریک‌ترین نقاط کائنات هستند، امکان دیدن آن با وسایلی براساس نور برای انسان وجود نداشت. دانشگاه MIT توانسته است با ساخت تلسکوپ Event Horizon Telescope دیدن سیاه چاله‌ها را ممکن سازد. تلسکوپ EHT یک مجموعه رادیوتلسکوپ از سراسر دنیا بوده که به‌یکدیگر متصل هستند. رادیوتلسکوپ‌هایی از هاوایی و شیلی گرفته تا آن‌سوی ژاپن، به مدت چند سال در دست آماده‌سازی بودند تا از سیاه چاله هیولایی مرکز کهکشان ما عکس بگیرند. این آماده‌سازی شامل نصب ساعت اتمی در تمام این تلسکوپ‌ها برای حداکثر هماهنگی ممکن و نصب هارد درایو‌هایی برای ذخیره حجم بسیار بالای اطلاعات بوده است. روش کار این رادیوتلسکوپ‌ها به این صورت است که از ۴ تا ۱۶ آوریل ۲۰۱۷ (۱۷ تا ۲۹ فروردین ۹۶) روی سیاه چاله A در صورت فلکی کماندار متمرکز می شوند. فاصله‌ی این سیاهچاله از زمین ۲۶ هزار سال نوری (فاصله‌ای که طی کردن آن با سرعت نور، ۲۶ هزار سال طول خواهد کشید) است و با وجود اینکه جرم آن ۴ میلیون برابر جرم خورشید برآورد می‌شود، ولی قطر آن فقط ۲۰ میلیون کیلومتر است. به دلیل همین مشخصات بوده که این تعداد رادیوتلسکوپ در این مدت طولانی باید با یکدیگر کار کنند تا بتوانند تصویر این سیاهچاله را ارئه دهند. برای درک بهتر این موضوع فرض کنید یک یک گریپ قروت روی ماه است و می میخواهیم از زمین از آن عکس بگیریم. هارد درایوهایی که به منظور ذخیره اطلاعات هر یک از رادیوتلسکوپ‌ها تعبیه شده حجمی معادل ذخیره‌سازی ۱۰ هزار لپ‌تاپ را دارند و این حجم وحشتناک از اطلاعات قرار است به MIT منتقل شده تا ابر رایانه‌ها و کارشناسان پس از آنالیز کردن آنها، از آنچه به‌دست آمده یک عکس بسازند. مجموع این اقدامات احتمالا به بیش از یک سال زمان احتیاج داشته باشد، ولی تا پیش از آنMIT یک تصویر شبیه‌سازی شده از شکل احتمالی سیاهچاله ساخته است. موفق و پیروز باشید. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/xmZMs
  5. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/sUWdN } وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟ پایه و اساس از بین بردن استرس، احساس در دست داشتن مدیریت اوضاع است. مدیریت استرس، یعنی پذیرفتن مسئولیت سبک زندگی، افکار، احساسات و شیوه‌ی مواجهه با شکست‌ها. واقعیت این است که هر میزان از استرس، قابل مدیریت کردن است. کافی است بدانیم چگونه استرس را از بین ببریم. کارهای مختلفی می‌توان انجام داد. مثلا کاهش مصرف نیکوتین، کافئین، خواب کافی و… . چرا مدیریت استرس مهم است؟ اگر زندگی شما مملو از استرس و اضطراب است، سلامتی‌تان به طور جدی در خطر است. استرس نه تنها تعادل احساسات شما را بر هم می‌ریزد، بلکه سلامت فیزیکی‌تان را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. در حالت اضطراب و فشار، تواناییِ تفکرِ شفاف، عملکردِ مؤثر و لذت‌ بردن از زندگی محدود می‌شود. خودتان قضاوت کنید، زندگی بدون لذت بردن چه فایده‌ای دارد؟ وقتی به این نقطه می‌رسیم، حتما باید بایستیم و از خود بپرسیم چگونه استرس را از بین ببریم. مدیریتِ مؤثر استرس، موجب شکست فشارها و اضطراب می‌شود. بدون استرس، زندگی سالم‌تر، مفیدتر و شادتر می‌شود. هدف زندگی سالم برای هر فردی، ایجاد تعادل میان کار و استراحت، تفریح و روابط است. توانایی رویارویی با چالش‌ها در این زمینه بسیار مهم است. وقتی دچار استرس هستیم، توان فکر کردن را از دست می‌دهیم. با دیدی منفی انرژی‌مان را کم و کم‌تر می‌کنیم و ناخواسته در سراشیبی سقوط حرکت می‌کنیم. اگر توقف نکنیم و اوضاع را تحت کنترل درنیاوریم، زبانم لال بوی الرحمان را برای خود در فضا پراکنده خواهیم کرد. در ادامه راهکارهایی برای اینکه بدانیم چگونه استرس را از بین ببریم، مطرح شده است. راهکار اول : منبع اصلی استرس را پیدا کنید {لینک تصویر : http://bofd.ir/wBWBj } مدیریت استرس با شناخت عوامل ایجاد آن شروع می‌شود. البته چندان کار ساده‌ای هم نیست. دلایل عمده و اصلی نظیر تغییر شغل، نقل مکان یا طلاق موجب استرس می‌شوند و شناسایی آنها کار چندان دشواری نیست. اما شناخت عوامل استرس مزمن و دائمی که به شکلی فرسایشی و به قول نویسنده عزیز: «در انزوا روح را آهسته می‌خورد»، بسیار پیچیده است. باید افکار و احساسات و رفتار روزانه‌ی خود را به دقت بررسی کنیم. مثلا ممکن است بدانیم که شغل ما موجب استرس می‌شود. اما برای شناخت عامل اصلی گام بزرگی در رفع مشکل برمی‌داریم. برای پیدا کردن منبع اصلی استرس به عادات و نگرش‌های خود دقیق بنگرید: آیا استرس برای شما از درون تولید می‌شود یا از بیرون؟ مثلا به خاطر رفتارهای شخصی مضطرب می‌شوید یا محیط خارجی این حس را در شما تشدید می‌کند؟ آیا فکر کردن به رفع اضطراب و استرس را پشت گوش می‌اندازید و برای حل مشکل اقدام نمی‌کنید؟ تا زمانی که به مسئولیت خود برای رفع استرس و مدیریت آن واقف نشویم، در گرداب مشکلات اسیر خواهیم بود. باید سعی کنیم ریشه‌ی استرس را در زندگی روزانه بیابیم و نکات قابل توجه را یادداشت‌برداری کنیم. دلایل و علت‌ها را مکتوب کنیم. احساس روحی و جسمی‌مان را بررسی کنیم. باید بدانیم واکنش‌های ما به مسائل چگونه است و برای خوب شدن حال‌مان چه می‌کنیم. وقتی می‌نویسیم، افکارمان متمرکز می‌شود و درمی‌یابیم چه چیزی باعث نگرانی و تشویش‌مان شده‌ است. راهکار دوم: واکنش‌های نامناسب را کنار بگذارید نحوه‌ی برخورد ما با استرس خیلی مهم است. چگونه با استرس مواجه می‌شویم؟ آیا رفتار ما سالم و منطقی است؟ متأسفانه بیشتر افراد در رویارویی با استرس ضعیف عمل می‌کنند و مشکل‌شان دوبرابر می‌شود. سیگار کشیدن، مصرف الکل و قرص‌های آرام‌بخش، انزوا و دوری از دوستان و خانواده یا مصرف غذاهای نامناسب مثل فست‌فود و غیره از واکنش‌های نامناسبی هستند که در ابتدا برای آرام شدن از آنها کمک می‌گیریم ولی رفته‌رفته خودشان به عادت‌های جدیدی تبدیل می‌شوند و سلامتی روحی و جسمی‌مان را تهدید می‌کنند. نباید به خود اجازه بدهیم به بهانه‌ی تحت‌ فشار بودن، پای دلخوشی‌های مضر به زندگی‌مان باز شود. باید به دنبال چیزهایی باشیم که به ما آرامش می‌دهند، اما آرامشی سالم و مؤثر. بهانه و توجیه را از خود دور کنید. به‌ویژه وقتی مضطرب هستیم، «فقط همین یه بار»، یعنی همیشه. فراموش نکنید که انسان ظرفیت فوق‌العاده‌ای در حل مشکلات دارد و باور و اعتقاد به توانایی، عامل شکوفایی این قدرت است. راهکار سوم: یکی را انتخاب کنید: پرهیز، پذیرش، تطبیق یا تغییر {لینک تصویر : http://bofd.ir/ZsKUJ } استرس، واکنشی طبیعی از سمت سیستم عصبی است. بعضی از عوامل استرس‌زا قابل پیش‌بینی‌‌اند. مثلا ملاقات با رئیس و مراودات چالش‌برانگیز، از عوامل ایجاد استرس هستند و قبل از صورت گرفتن، دلشوره و استرس به ما وارد می‌کنند. وقتی از قبل به وجود استرس در موقعیت‌ها آگاه هستیم، می‌توانیم به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن استرس باشیم. چهار نکته را فراموش نکنید: پرهیز، پذیرش، تطبیق و تغییر. منظور از این نکات چیست؟ از استرس‌های بیهوده پرهیز کنید. وجود استرس در زندگی طبیعی است و هیچ‌گاه نمی‌توان به طور کامل زندگی را خالی از فشار و استرس تصور‌ کرد. اما گاهی با پرهیز از ورود به «وضعیت‌های خاص»، خود را از چنگال‌های تیز و بی‌رحم استرس دور نگه می‌داریم. موارد زیر شماری از همان «وضعیت‌های خاص» هستند: ۱. نه گفتن را یاد بگیرید برای خود حد و حدود مشخصی داشته‌ باشید و به آن پایبند بمانید. دایره‌ی ارتباطات و ارزش‌های خود را مرزبندی کنید. اما سخت‌گیری بی‌جا نداشته باشید. هر چند رعایت حدود خود و متقابلا دیگران، بسیار مهم است اما گاهی‌ اوقات نیز جدیت بی‌مورد ضروری نیست. در واقع مرزبندی صحیح، برای ارزش‌های خود داشته باشید. هر جا که مغایرتی دیدید، صریحا نه بگویید و تا هر کجا که هنجارهای شما اجازه داد، نرمی و لطافت و انعطاف داشته‌ باشید. ۲. از افرادی که موجب استرس شما می‌شوند، دوری کنید وقتی معاشرت با کسی شما را آزار می‌دهد و برای‌تان استرس ایجاد می‌کند، لزومی ندارد که ارتباط‌تان را با او ادامه دهید. این زندگی شماست و هدر دادن لحظه‌های آن اصلا و به هیچ‌وجه جایز نیست. اگر به دلیل ملاحظات خویشاوندی یا اجبارهایی از این دست، این فرد از زندگی‌تان حذف‌ناشدنی است، هیچ ایرادی ندارد. نگران نباشید، سعی کنید معاشرت‌تان را با او محدود کنید یا بهترین کار ممکن را انجام بدهید؛ او را نادیده بگیرید و به حرف‌هایش اهمیت ندهید. ۳. کنترل محیط را به دست بگیرید اگر اخبار شبانگاهی شما را آزرده می‌کند، در موقع استراحت تلویزیون را خاموش کنید. اگر ترافیک باعث تنش و عصبی‌شدن‌تان می‌شود، مسیر یا زمان رفت‌و‌آمدتان را تغییر دهید. مشکل هر چه که هست، سعی کنید راهی بیابید و اوضاع را کنترل کنید. ۴. برنامه‌های اضافی را حذف کنید فهرستی از مسئولیت‌ها، برنامه‌ها و وظایف خود تهیه کنید و کارهای غیرضروری که فرصت انجام‌شان را ندارید از فهرست حذف کنید. معمولا برنامه‌های نصف‌و‌نیمه و نه‌چندان مهم که فرصتی برای انجام‌شان ندارید، موجب استرس مخفی و فرسایشی می‌شوند. با حذف آنها خودتان را راحت کنید. اگر نمی‌توانید از موقعیت‌های استرس‌زا دوری کنید، سعی کنید آنها را تغییر دهید. مثلا شیوه‌ی ارتباطات روزانه‌ی خود را عوض کنید. ۵. احساسات‌تان را نشان دهید اگر چیزی یا کسی آزارتان می‌دهد، صریح باشید و به شکلی محترمانه این مسئله را بروز دهید. فرض کنید امتحان دارید و هم‌اتاقی پرحرف‌تان مدام وقت شما را می‌گیرد، خیلی راحت و مؤدبانه به او بگویید که وقت ندارید. اگر احساسات خود را نشان ندهیم و آنها را بازگو نکنیم، نفرت و عقده در ما نهادینه می‌شود و هیچ‌گاه درنمی‌یابیم که چگونه استرس را از بین ببریم. ۶. سازگار باشید انتقادات را بپذیرید. همان‌طور که شما از بعضی از رفتارهای دیگران آزرده می‌شوید، در شما هم رفتارهایی وجود دارد که دیگران را آزار می‌دهد. این مسئله کاملا طبیعی است. برای تغییر، اقدام کنید و از نقد شدن نترسید. وقتی شما گامی برمی‌دارید، دیگران هم نقد شما را بهتر و آسان‌تر قبول می‌کنند. ۷. برنامه‌ای متعادل داشته‌ باشید کار بدون تفریح و استراحت، تعادل را از زندگی بیرون می‌کند. میان زندگی کاری و شخصی و فعالیت‌های اجتماعی خود تعادل ایجاد کنید. باید برای هر بخش از زندگی خود برنامه و زمان مشخصی اختصاص بدهید. مسئولیت‌های کاری، ارتباطات خانوادگی، خلوت کردن با خود و… همه به یک اندازه مهم هستند. اگر نمی‌توانید موانع و عوامل استرس را از بین ببرید، سعی کنید خودتان را تغییر دهید و انعطاف داشته‌ باشید. خودتان را با شرایط تطبیق داده و نگرش‌ها و انتظارات خود را تغییر بدهید. ۸. نگاه‌تان را تغییر بدهید با دیدگاهی مثبت به موقعیت‌های استرس‌زا نگاه کنید. به قول معروف نیمه‌ی پر لیوان را ببینید. با این کار، توان کنترل اوضاع در شما بیشتر می‌شود. مثلا وقتی در یک ترافیک سنگین اسیر می‌شوید، به جای عصبی شدن و غر زدن، به موسیقی مورد علاقه‌تان گوش بدهید یا تلفنی با کسانی که دوست‌شان دارید صحبت کنید. البته اگر در خودرو تنها هستید. چون در وسایل نقلیه‌ عمومی این حرکت خود عاملی برای ایجاد استرس و ناراحتی دیگران را فراهم می‌کند. ۹. به چشم‌انداز بلندمدت توجه کنید وقتی دچار وضعیتی استرس‌زا هستیم و مدام از خود می‌پرسیم که چه کنیم و چگونه استرس را از بین ببریم، توجه به وضعیت آینده بسیار راهگشا خواهد بود. باید از خود بپرسیم: «این مسئله که الان من رو این‌طور آزرده و نگران کرده‌، ماه یا سال بعد یا حتی همین هفته‌ی بعد چه تأثیری روی زندگی من داره؟ واقعا ارزش این همه ناراحتی رو داره؟» اگر پاسخ منفی است، زمان و انرژی را باید ذخیره کنیم چون هیچ چیز در این دنیای فانی، دائمی و همیشگی نیست. ۱۰. مواظب استانداردهای خود باشید استانداردها و معیارهایتان را بررسی کنید. کمال‌گرایی را کنار بگذارید. همیشه اول بودن و بهترین بودن فشار زیادی بر ما وارد می‌کند و یکی از عوامل اصلی استرس است. چه لزومی دارد که همیشه نفر اول تمام مسابقات باشیم؟ گاهی اوقات قناعت به «خوب بودن» کافی است و آرامش بیشتری به همراه دارد. ۱۱. حق‌شناسی را تمرین کنید وقتی استرس شما را تحت فشار قرار می‌دهد و زندگی‌تان تیره و تار می‌شود، بدخلق و لجباز می‌شوید. سعی کنید به نقاط قوت و ویژگی‌های مثبت و دستاوردهایتان فکر کنید. در این حالت انرژی و امیدتان افزایش می‌یابد و کمی از انرژی از دست رفته‌تان را دوباره به دست می‌آورید. ۱۲. بپذیرید که تغییر بعضی از چیزها به دست شما نیست بعضی از انواع استرس اجتناب‌ناپذیرند. مثلا مرگ عزیزان یا بیماری‌های جدی و بلایای طبیعی از این دست هستند. در این موقعیت‌ها بهترین شیوه‌ی برخورد با استرس، قبول شرایط و پذیرش اوضاع است. پذیرش این مشکلات اصلا و ابدا کار ساده‌ای نیست، اما تلاش برای پذیرش، تنها کلید رهایی از فشار این دردهاست. ۱۳. سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید بعضی چیزها از عهده‌ی ما خارج است به خصوص رفتار دیگران. بعضی وقت‌ها با تمام وجود از کسی عصبانی می‌شویم، لج‌مان می‌گیرد یا حرص می‌خوریم. اما این کارها دردی را دوا نمی‌کنند. کنترل و مدیریت رفتار فرد مقابل در دست ما نیست. پس باید واکنش‌های خودمان را عوض کنیم. ۱۴. درس عبرت بگیرید در تمام مشکلات و مسائل درس و گنجی نهفته است. این گنج همان «عبرت از اشتباهات» است. هر چیزی نکته‌ی مثبتی دارد که با تغییر نگرش، دست‌یابی به آن ممکن می‌شود. ۱۵. بخشودن را یاد بگیرید قبول کنید که همه‌ی ما در جهانی زندگی می‌کنیم که کامل و بی‌نقص نیست. در این جهان، همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم. سخت نگیرید، عصبانی نشوید و حس نفرت را کنار بگذارید. انرژی‌های منفی را با بخشش و گذشت شکست بدهید و به جهنم بفرستید. ۱۶. عواطف و احساسات خود را با دیگران شریک شوید همه چیز را در خود نریزید. با دوست یا مشاوری قابل اعتماد حرف بزنید و احساسات و عواطفی را که از موقعیت‌های استرس‌ زا می‌گیرید، با آنها در میان بگذارید. راهکار چهارم : ورزش کنید وقتی دچار استرس هستیم، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن‌مان می‌رسد. اما فعالیت‌های جسمانی یکی از راهکارهای اصلی دور کردن استرس‌ هستند. لازم نیست قهرمان پرش از مانع یا دوی ماراتن باشیم (قبلا هم اشاره کردیم، لطفا کمال‌گرایی را کنار بگذارید)، انجام تعداد اندکی حرکت ورزشی برای رهایی از استرس کافی است. ورزش کردن موجب ترشح اندورفین می‌شود. اندورفین باعث ایجاد احساسات خوب و شادی‌آور است و حواس ما را از نگرانی‌ها پرت می‌کند. ورزش روزانه به مدت ۳۰۰ دقیقه بسیار مفید است و پای ما را به دنیای ورزش دائمی باز می‌کند. حتی کوچک‌ترین حرکات ورزشی هم نتایج بسیار مثبتی برای شما به ارمغان می‌آورند. گام اولِ شروع کردن، «خواستن» است. موسیقی شاد بگذارید و ورزش کنید؛ اگر حیوان خانگی دارید او را به هواخوری ببرید؛ به جای آسانسور از پله‌ها استفاده کنید؛ ماشین‌تان را در جای دوری پارک کنید، تا برای رسیدن به آن کمی پیاده‌روی داشته‌باشید؛ دوست یا هم‌قطاری برای ورزش کردن بیابید، تا انگیزه‌تان بیشتر شود؛ از برنامه‌های ورزشی تلویزیونی یا اینترنتی کمک بگیرید. هرگونه فعالیت ورزشی برای کاهش استرس مفید است، اما ورزش‌های ریتمیک مؤثرترند. ورزش‌های ریتمیک مانند: دویدن، شنا کردن، تای‌چی و ایروبیک هستند. البته در انتخاب هر نوع ورزش، لذت بردن از آن را نیز لحاظ کنید. اگر کاری را دوست‌ داشته‌ باشید، برای انجام آن راغب‌تر خواهید‌ بود. در هنگام ورزش بر روی بدن‌تان متمرکز شوید. سعی کنید میان تنفس و حرکات ورزشی هماهنگی ایجاد‌ کنید. برای مثال دقت به جریان هوا روی پوست بدن، احساس خوبی را ایجاد می‌کند و استرس و فشار را دور می‌کند. راهکار پنجم : معاشرت و ارتباطات مفید داشته‌ باشید {لینک تصویر : http://bofd.ir/SyYwQ } گذراندن اوقات خوش با دیگران، احساس امنیت و درک متقابل را در انسان زنده نگه می‌دارد. تعاملات رو‌ در‌ رو با دیگران موجب ترشح و آزاد شدن هورمون‌هایی می‌شود که کاملا متضاد با واکنش بدن در حالت استرس و تهاجم است. معاشرت با دوستان و اقوام احساس مهم بودن، تنها نبودن و آسایش و امنیت را به وجود می‌آورد. اما یادتان نرود که هیچ‌کس نمی‌تواند استرس شما را از بین ببرد. تنها کسی که مسئول مدیریت و تغییر زندگی شماست، تنها و تنها خودتان هستید. البته دیگران یعنی افراد متعهد و دلسوز اطراف می‌توانند با شنیدن حرف‌ها و استرس‌ها از میزان این فشار کم کنند و در واقع در این حالت رابطه‌ای دوسویه شکل می‌گیرد که نتیجه‌ی آن اعتماد، علاقه و دوستی است. برای ایجاد روابط درست می‌توان از راهکارهای زیر بهره برد: با همکاران خود در محل کار دوست شوید؛ در کمک به دیگران داوطلب شوید؛ دیگران را به یک فنجان قهوه و یا چای ساده دعوت کنید؛ با نزدیکان خود برنامه‌های تفریحی ترتیب بدهید؛ با دوستان‌تان به سینما یا تئاتر بروید؛ به دوستان‌تان پیام بدهید و با آنها احوال‌پرسی کنید؛ از هر فرصتی برای دوست‌یابی بهره ببرید، مثلا در باشگاه ورزشی، سر کار و غیره؛ با افراد جدید آشنا شوید. راهکار ششم : زمانی برای استراحت و تفریح اختصاص بدهید گاهی اوقات آن‌چنان در کار و مشغله‌های جدی غرق می‌شویم که به کلی خودمان را فراموش می‌کنیم. ما فکر می‌کنیم که تا ابد زنده هستیم و همیشه وقت داریم که فردا و فردا‌ها به کارهای مورد علاقه‌مان بپردازیم. اما واقعیت این است که زندگی کوتاه‌تر از آن است که فکر می‌کنیم و شاید گاهی هیچ فردایی در کار نباشد. پس بهتر است در حال، زندگی کنیم و زمانی را برای تفریح و استراحت کنار بگذاریم. اگر در برنامه‌ی خود بخش کوچکی از روز را به کارهای مورد علاقه‌مان اختصاص بدهیم، هیچ‌گاه استرس و فشار بر ما غلبه نخواهد‌ کرد و لازم نیست مدام در موتورهای جست‌و‌جو، جمله‌ی «چگونه استرس را از بین ببریم» را جست‌وجو کنیم. زمانی کوتاه برای دلخوشی‌های کوچک در طول روز ما را شاداب می‌کند. نگذاریم هیچ چیز این دلخوشی‌های کوچک را مغشوش کند. کمی شوخ‌طبعی و خندیدن روزگار ما را عوض می‌کند. روش‌های ریلکسیشن مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و… آرامش فوق‌العاده‌ای به روح و جسم می‌بخشند. با یادگیری تکنیک‌های مربوط به این فعالیت‌ها، سطح استرس کاهش می‌یابد و تمرکز و آرامش بیشتر می‌شود. فهرستی از فعالیت‌های آرامش‌بخش تهیه کنید، استفاده از این راهکارها بسیار مفید است: قدم‌ زدن، رفتن به طبیعت، تماس با دوستان خوب؛ ورزش‌ کردن، یادداشت‌برداری از کارها و اتفاقات روزانه، حمام طولانی و مطبوع؛ استفاده از شمع‌ها یا بوهای مورد علاقه در محیط منزل، مصرف نوشیدنی گرم دلخواه، بازی با حیوان خانگی؛ گل و گل‌کاری، ماساژ، کتاب‌ خواندن، گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم‌های کمدی. راهکار هفتم : مدیریت زمان را فراموش نکنید وقتی کنترل زمان را از دست می‌دهیم، استرس ظاهر می‌شود و اوضاع را به تشویش و ناراحتی می‌کشاند. مثلا وقتی دیرمان می‌شود، کنترل اوضاع و تمرکز از بین می‌رود و خواب، صبحانه و سایر برنامه‌ها نیز تحت‌الشعاع قرار می‌گیرند. ۱. زمان‌بندی منطقی داشته‌ باشید بدانید که برنامه‌های فشرده اغلب اوقات اجرا نمی‌شوند؛ پس منطقی برنامه‌ریزی کنید. ۲. اولویت‌بندی کنید فهرستی از فعالیت‌های مهم تهیه کنید و آنها را به ترتیب اهمیت بنویسید. اگر در این میان کاری هست که آزاردهنده و سخت است (همان قورباغه‌ را می‌گویم)، آن را زودتر انجام بدهید تا از شرش خلاص شوید. با این کار در ادامه‌ی روز راحت‌تر و آسوده‌تر خواهید‌ بود. ۳. برنامه‌های بزرگ را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید انجام گام‌به‌گام بخش‌های مختلف فعالیت‌ها، امکان مدیریت زمان بیشتری به شما می‌دهد. ۴. تقسیم وظیفه کنید لازم نیست مسئولیت همه‌ی کارها را خودتان به عهده بگیرید. مثلا مادران عزیز با تقسیم وظایف و کارها می‌توانند آرامش بیشتری برای خود و به تبع آن، برای اعضای خانواده ایجاد کنند. پذیرش تمام مسئولیت‌ها به تنهایی، استرس‌زا و خسته‌کننده است. راهکار هشتم: سبک زندگی سالمی انتخاب کنید {لینک تصویر : http://bofd.ir/T9n0P } ورزش‌ کردن، یکی از عناصر سبک زندگی سالم است. با انتخاب سبک سالمی از زندگی، می‌توانید از استرس رهایی پیدا کنید. ۱. رژیم غذایی سالم بدن سالم و قوی راحت‌تر با استرس روبه‌رو می‌شود. حتما صبحانه بخورید و از غذاهای بی‌ارزش مثل فست‌فودها دوری کنید. ۲. کاهش مصرف شکر و کافئین مصرف زیاد این مواد موجب افت انرژی می‌شود و با کاهش آنها در رژیم غذایی بدن آرامش بیشتری خواهد‌ داشت. ۳. دوری از دخانیات و الکل شاید مصرف این مواد شادی موقتی داشته باشد و استرس را تا حدودی کاهش بدهد، اما این آسایش دائمی نیست و مصرف آنها عواقب جدی و ناگواری دارد. ۴. خواب کافی خواب کافی، منبع اصلی تأمین انرژی بدن است. خستگی و بی‌خوابی استرس را افزایش می‌دهد و امکان تصمیم‌گیری منطقی و تمرکز را از بین می‌برد. با راهکارهای بالا، می‌توانیم گام بزرگی در جهت از بین بردن استرس برداریم. استرس، بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی بشر امروزی است و کنترل و کاهش آن برای داشتن زندگی شاد و آرام ضروری است. موفق و پیروز باشید. منبع : helpguide و چطور لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/zHsgo
  6. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/pM43m } گوگل قصد دارد نمایش تبلیغات اجباری ۳۰ ثانیه ای که در ابتدای هر فیلم در یوتیوب به نمایش در می آید را از سال آینده متوقف کند. ولی این تمام قضیه نیست، چرا که این شرکت جایگزین های بدقواره ای را برای شما تدارک دیده است! امروزه یوتیوب به یکی از پرطرفدار ترین سایت های اینترنتی تبدیل شده است، ولی قطعا همه ما از تبلیغات ۳۰ ثانیه ای آن که در ابتدای هر فیلم نمایش داده می شود و قابل رد کردن هم نیست، متنفریم. گویا بالاخره گوگل متوجه آزار دهنده بودن این تبلیغات طولانی شده و قصد دارد از سال آینده نمایش آن ها را متوقف کند. به گزارش وب سایت Campaign، گوگل اعلام کرده است که از سال ۲۰۱۸ نمایش تبلیغات ۳۰ ثانیه غیر قابل رد کردن را متوقف می کند و به جای آن روی قالب هایی متمرکز می شود که هم برای کاربران و هم برای تبلیغ دهندگان جذاب و مفید باشد. با این که این خبر خیلی خوب به نظر می رسد، ولی گوگل به دنبال به کارگیری روش های جدیدی است که شیرینی آن را از کام می برد. اگرچه تبلیغات ۳۰ ثانیه ای از سال آینده حذف می شوند، با این حال یوتیوب به پخش تبلیغات ۲۰ ثانیه ای غیر قابل رد ادامه داده و حتی بد تر از آن، تبلیغات ۶ ثانیه ای غیر قابل رد کردن جدیدی به نام bumper ads نیز به آن اضافه می شود. این یعنی به احتمال فراوان، گوگل از سال آینده فیلم های یوتیوب را با این گونه تبلیغات بمباران کرده و در هر فیلم حتی تا دو یا سه بار آن ها را به نمایش می گذارد. تعداد این تبلیغات به مدت زمان هر فیلم بستگی دارد. بسیاری از تحلیلگران صنعتی بر این باورند که این حرکت گوگل اقدامی برای مقابله با فیسبوک است که اخیرا سرویس های مبتنی بر فیلم جالبی را ارائه کرده و مخاطبان آن نیز در حال افزایش است. نه تنها فیسبوک، بلکه پلتفرم هایی همچون اینستاگرام نیز در حال تقویت بخش ویدیوی خود هستند که روی کسب و کار یوتیوب تاثیر مستقیم و منفی خواهد داشت. اکنون یوتیوب دیگر تنها سرویس پخش و مشاهده فیلم نیست و رقابت در این عرضه تنگ تر و تنگ تر می شود. البته این اتفاق برای کاربران خوشایند است، چرا که در ابتدا یوتیوب تنها برای ارائه فیلم های سرگرم کننده و جالب، بدون هیچ گونه تبلیغ، ساخته شده بود و الان گوگل آن را به یک مرکز تجاری با انواع و اقسام تبلیغات تبدیل کرده است. اکنون با ظهور رقبای جدید، باید منتظر نشست و دید که گوگل چگونه این بازی را ادامه می دهد و تاثیر تبلیغات جدید این شرکت موسوم به bumper ads تا چه اندازه است. البته همواره برای خلاصی از دست این تبلیغات، روش هایی مثل نصب افزونه های مخصوص وجود داشته است. ولی اگر مشاهده یک تبلیغ ۲۰ ثانیه ای برای شما چندان آزار دهنده نباشد، از سال آینده دیگر نیازی به برنامه های جانبی ندارید. امیدواریم که گوگل در این گونه تبلیغات نیز گزینه skip یا رد کردن را فعال کند، ولی این امر غیر ممکن به نظر می رسد. چرا؟! به خاطر در آمد سرشار تبلیغات! موفق و پیروز باشید. منبع: msn و کلیک لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/eN8DT
  7. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/65WiE } یکی از خبرهایی که این روزها در خصوص نفوذ هکرها به این دستگاه ها در دنیای مجازی سر و صدای زیادی به پا کرده است، آلوده شدن دستگاه های اندرویدی سربازان رژیم صهیونیستی به بد افزاری است که باعث سرقت اطلاعات شخصی آن ها شده است. هکرها از یک بد افزار اندرویدی برای رد یابی و دنبال کردن اعضای ارتش رژیم صهیونیستی استفاده می کنند. این هکرها از این بدافزار برای رد یابی و اطلاع پیدا کردن از سربازان رژیم صهیونیستی با استفاده از دزدی اطلاعات شخصی آن ها مانند عکس و صداهای ضبط شده بر روی گوشی اندرویدی این سربازان استفاده می کنند. این بد افزار که چند ماه پیش توسط یک گروه بی نام و نشان طراحی و ساخته شده است ViperRAT نام دارد که به منظور جمع آوری اطلاعات حساس از دستگاه های اندرویدی آلوده به این بد افزار بکار برده می شود. به نظر می رسد این بد افزار بیشتر داده هایی مانند عکس و صدا را سرقت می کند. هر چند به عقیده برخی از کارشناسان این بد افزار می تواند به پیام های کوتاه، دفترچه تلفن و داده های مکانی تلفن همراه قربانی دسترسی داشته باشد. محققان امنیت سایبری در دو موسسه lookout و Kaspersky lab به مطالعه ViperRAT پرداخته اند. گفته می شود از طراحی و ساخت این بد افزار زمان زیادی نمی گذرد. بر اساس آخرین آمار منتشر شده بیش از ۱۰۰ نفر در ارتش رژیم صهیونیستی از گوشی های اندرویدی ساخت برندهایی مثل سامسونگ، اچ تی سی، ال جی و هوآوی استفاده می کنند که از گوشی های همراه این ۱۰۰ نفر بیش از ۹ هزار فایل سرقت شده است. گفته می شود تنها افراد نظامی رژیم صهیونیستی هدف این بد افزار نیستند. بر اساس اعلام نظر میشل فلاسمن مدیر سازمان تحقیقات امنیتی EMEA اگرچه این بد افزار به صورت مستقیم تنها بر علیه اشخاص نظامی رژیم صهیونیستی استفاده شده است اما به نظر می رسد این بد افزار بر علیه سایر گروه ها نیز استفاده شود. روش هایی که برای آلوده کرد دستگاه های اندرویدی به این بد افزار استفاده می شود متنوع و گوناگون است. به عنوان مثال یکی از این روش ها استفاده از روش مهندسی اجتماعی به منظور نفوذ بر گوشی های هوشمند اندرویدی سربازان ارتش رژیم صهیونیستی استفاده می کند. در واقع این هکر از تصویر و اطلاعات یک زن استفاده می کنند و سربازان را تحریک به ارسال متن و عکس از طریق پیام رسان فیس بوک برای این زن می کند. به محض اینکه مهاجم یک رابطه دوستانه با فرد قربانی ایجاد می کند از فرد قربانی می خواهد تا یک اپلیکیشن خاص را برای راحتتر شدن ارتباط بر روی گوشی تلفن همراه خود نصب نماید. این اپلیکیشن از طریق یک URL آلوده قابل دسترسی خواهد بود و قربانی به محض ورود به این آدرس به صورت با یک سری اپلیکیشن هایی مثل اپلیکیشن مخصوص به موسیقی های عاشقانه رژیم صهیونیستی و بازی بیلیارد مواجه می شود که با نصب هر کدام بر روی گوشی راه نفوذ هکر به دستگاه را باز می نماید. روش های دیگری نیز برای نفوذ به دستگاه اندرویدی در صورت آلوده بودن دستگاه به این بد افزار وجود دارد که در ادامه در خصوص آن ها صحبت می کنیم. یکی از این روش ها استفاده از به روز رسانی اپلیکیشن هایی مثل واتس اپ است. در صورت آلوده بودن دستگاه اندرویدی هکر و یا فرد مهاجم می تواند از طریق به روز رسانی اپلیکیشن هایی مثل واتش اپ که از طریق آن ها کاربر تصاویر و صداهای خود را با سایر مخاطبان به اشتراک می گذارد به تلفن همراه کاربر نفوذ کرده و بر اساس یک سری دستورات و کنترل سرور واتس اپ اطلاعات شخصی فرد را سرقت کنند. روش دیگری که هکرها می توانند در صورت آلوده بودن دستگاه به بد افزار ViperRAT به آن نفوذ کنند استفاده از پروتکل Websocket است. در این روش بد افزار می تواند اطلاعات دستگاه کاربر را جمع آوری کند. همچنین این بد افزار می تواند نه تنها صفحات وبی که کاربر آن ها را باز می کند تشخیص دهد و آن ها ثبت کند بلکه می تواند به کلیه پیام های ارسالی و دریافتی کاربر نیز دسترسی داشته باشد. از طرفی این بد افزار می تواند کلیه مکالمات قربانی را ثبت مرده و در هر زمان که بخواهد تصویری را ثبت نماید. فرد مهاجم می تواند همچنین از طریق این بد افزار دستوراتی را به منظور دزدیدن تمام اسناد روی گوشی که به فرمت پی دی اف ذخیره شده اند و ممکن است حاوی اطلاعات مهم باشند را سرقت نماید. هر چند طراحان و مهاجمانی که از این بد افزار برای نفوذ به دستگاه فرد قربانی استفاده می کنند به طور کامل مشخص نشده اند اما می توان به صراحت اعلام کرد با توجه به الگوهای فعالیتی که این گروه های مهاجم نشان می دهند، مقر این گروه مهاجم در خارج از خاور میانه قرار دارد. بیشتر حملاتی که این گروه انجام می دهند در روزهای یک شنبه تا پنج شنبه است که این روزها در خاور میانه روزهای کاری محسوب می شود و بنابراین می توان گفت این گروه در همان روزهای تعطیلی کشورهای اروپایی فعالیت خود را انجام می دهند. اما کارشناسان به کاربران دستگاه های اندرویدی اکیداً توصیه می کنند که از دانلود اپلیکیشن های مشکوک و غیر قابل اعتماد خودداری کنند تا مانع آلوده شدن دستگاه اندرویدی به بد افزار ViperRAT شوند. موفق و پیروز باشید. منبع: msn و click لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/QL5f5
  8. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/qmQZt به نام خدا سلام حتما تا به حال شده که دوست داشته باشید بخشی از یک فیلم یا ویدئو را برای خودتان جدا کنید اما نرم‌افزار مناسب را نشناسید یا وارد نباشید. بد نیست بدانید نرم‌افزار مشهور Player VLC که بیشتر ما برای پخش فیلم استفاده می‌کنیم، آن را خیلی ساده برایتان انجام دهد. برای این کار VLC را باز کنید. بعد فیلم را تا نقطه‌ای که شروع جایی است که می‌خواهید بریده شود جلو ببرید. سپس از منوی View در بالای تصویر Advancedcontroll را فعال کنید. حال تنها کاری که باید بکنید زدن کلید قرمز رنگ برای آغاز ذخیره فیلم است. هرجا که خواستید متوقف شود هم مجددا همین کلید را فشار دهید. این فایل در پوشه Video ویندوز شما ذخیره شده است. چند بار که کار کنید میفهمید که طرز کارش چگونه هست موفق و پیروز باشید.
  9. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/TbLTG به نام خدا با سلام تقریبا میشه گفت که php بدون وجود html کاربرد خاصی نداره. پس لازمه که برای بدست آوردن یک خروجی کامل و عالی این دو عامل با هم ترکیب بشند تا یک نتیجه خوب بدست بیاد! در این آموزش یاد میگیریم که چطور میشه از تگ های html در کد php استفاده کرد. خب در مثال زیر یک کده ساده php داریم که در اون یک دستور echo موجوده : <?php echo "Hello World"; ?> حالا می خواهیم با استفاده از یک تگ HTML این متن را پر رنگ یا bold کنیم; که در HTML با استفاده از تگ <b> این کار را انجام میدهیم. یعنی : <b>Hello World</b> حالا اگر بخواهیم در PHP از کد بالا استفاده کنیم به صورت زیر انجام میدهیم : <?php echo "<b>Hello World</b>"; ?> نتیجه : http://bofd.ir/8EHTy مثالی دیگر : <?php echo "Hello World<br>"; echo "This is html tag!<br>"; echo "This is <b>html tag</b> ,too!"; ?> نتیجه : http://bofd.ir/9VodZ در این آموزش از تگ ها کمتری استفاده شده; ولی شما میتوانید از تگ های بیشتری در PHP استفاده کنید(به همین روش). موفق و پیروز باشید.
  10. به نام خدا سلام آموزش چگونگی استفاده از تگ های HTML در PHP توسط : خودم تاریخ اضافه شدن : ۱۷/۰۲/۱۶ 12:27 تاریخ آخرین ویرایش : ۱۷/۰۲/۱۶ 12:27 لینک مطلب :  چگونگی استفاده از تگ های HTML در PHP
  11. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/5WR7x } طبق گزارشات منتشر شده، اپل در اقدامی عجیب دست به حذف اپلیکیشن های ایرانی از فروشگاه اپ استور زده و این روند همچنان ادامه دارد. این اپلیکیشن ها مخصوص سیستم عامل iOS بوده و توسط توسعه دهندگان و استارت آپ های ایرانی تولید و منتشر شده است. پیش از این، اپل در ماه سپتامبر تعدادی از محدودیت های ایرانیان در دسترسی به اپ استور را لغو کرده بود و به صورت مرتب امکانات بیشتری را در اختیار کاربران کشورمان قرار می داد. طبق اخبار منتشر شده از منابع آگاه، چند روزی است اپلیکیشن دیجی کالا، بزرگترین فروشگاه اینترنتی ایران، از اپ استور حذف شده است. اگرچه امکان بهره گیری از خدمات اپ استور به صورت رسمی در کشور ایران وجود ندارد، تعداد زیادی از شرکت ها اپلیکیشن های خود را در خارج از خاک کشور ثبت کرده تا بتوانند از خدمات آن استفاده کنند. از آنجایی که دیجی کالا از سیستم پرداخت شاپرک استفاده می کند و از سیستم های پرداخت بین المللی کاملا مجزاست، بنابر این با قوانین اپل هیچ تناقضی ندارد. به علاوه، بسیاری از بانک های ایرانی اپلیکیشن های iOS خود را به صورت مستقیم و بدون استفاده از اپ استور در اختیار مشتریان قرار می دهند. کاربران ایرانی اشتیاق زیادی نسبت به استفاده از وسایل دیجیتال داشته و طبق برآورد ها بیش از ۴۰ میلیون گوشی هوشمند و ۶ میلیون آیفون در اختیار کاربران ایرانی است. ایران دارای جمعیتی ۸۲ میلیونی است که میانگین سنی جمعیت آن کمتر از ۳۰ سال است. طبق گزارشات، ماهانه بیش از ۱۰۰ هزار گوشی آیفون به صورت قاچاق وارد بازار ایران می شود که بازاری بی نظیر برای اپل محسوب می شود. با این حال، شرکت اپل هیچ گونه خدمات پس از فروشی در ایران نداشته و مسئولیتی در قبال محصولات فروخته شده ندارد. در صورتی که این شرکت به صورت رسمی وارد بازار گوشی های هوشمند شود، سود بی نظیری را عاید خود خواهد کرد. اما تحریم های یک جانبه وزارت خزانه داری آمریکا مانع از ورود چنین شرکت هایی به بازار ایران شده است. در حال حاضر توسعه دهندگان ایرانی که قصد انتشار اپلیکیشن های خود بر روی اپ استور را دارند، با پیغام زیر مواجه می شوند: متاسفانه، فروشگاه اپ استور در کشور ایران قابل دسترسی نیست. علاوه بر این، اپلیکیشن های ایرانی ارسال شده روی اپ استور که موجب تسهیل معاملات تجاری و یا شخصی می شوند، با قوانین مربوط به تحریم معاملات ایران همخوانی ندارند. در حال حاضر قادر به پذیرفتن اپلیکیشن شما نیستیم. از شما خواستاریم پس از تجدید نظر در قوانین تجاری بین المللی و فراهم شدن این امکان، مجددا اپلیکیشن خود را ارسال کنید. ما سعی در برقراری ارتباط با شرکت اپل و جویا شدن علت این اقدام هستیم، در صورت پاسخگویی شما را از نتیجه آن آگاه خواهیم کرد. موفق و پیروز باشید. منبع: appy-geek و click لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/v1fxD
  12. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/kC9xI به نام خدا سلام اینم یک روش دیگر برای ارسال ایمیل در بیسیک فور اندروید به روش اینتنت. اگر شما می خواهید از طرف کاربرانتان بازخورد دریافت کنید می توانید از ارسال ایمیل استفاده کنید(مستقیم به این روش اشاره نمیکنم روش های دیگر هم خوب هستند). اما روش های دیگری هستند که بیشتر آن ها اشتباه هستند. اشتباه اصلی آن ها این است که اینتنت ارسال ایمیل درستی استفاده نمی کنند; و بقیه برنامه ها (به غیر از ارسال کننده ایمیل) را هم نشان میدهد. برای مثال تلگرام یا گوگل درایو یا بلوتوث را هم نشان میدهد. این خیلی بد هست که یک دکمهء "ارسال ایمیل" در برنامه قرار دهید و کاربر برای ارسال ایمیل به گوگل درایو برود. کد اشتباه : Dim Message As Email Dim intent1 As Intent Message.To.Add("[email protected]") Message.Subject = "Feedback" intent1 = Message.GetIntent StartActivity(intent1) نتیجه : {لینک تصویر : http://bofd.ir/tBoka } کد صحیح : Dim intent1 As Intent intent1.Initialize("android.intent.action.SENDTO", "mailto:[email protected]") intent1.putExtra("android.intent.extra.SUBJECT", "This is the subject") intent1.putExtra("android.intent.extra.TEXT", "This is the message body") intent1.WrapAsIntentChooser("Send feedback") StartActivity(intent1) نتیجه : {لینک تصویر : http://bofd.ir/vI8vU } از این متد استفاده کنید تا فقط برنامه های ارسال ایمیل برای انتخاب نمایش پیدا کنن. اما توضیحات کد صحیح بالا : در خط اول یک متغیر از نوع اینتنت تعریف کردیم. در خط دوم ایمیل را تعریف کردیم; که برای تغییر آن ایمیل خود را بعد از mailto: وارد کنید. برای مثال : "mailto:[email protected]" در خط سوم موضوع ایمیل قرار دارد که شما میتوانید به "ارتیاط با ما" تغییر بدهید. در خط چهارم پیام قرار دارد که بهتر است خالی بگزارید تا کاربر پر کند. در خط پنجم متن انتخاب برنامه ی ارسال ایمیل را انتخاب میکنید; که بهتر از "انتخاب کنید" بگزارید. درخط ششم اینتنت را اجرا میکنیم. امیدوارم که این آموزش براتون مفید بوده باشه. موفق و پیروز باشید. منبع : B4X
  13. به نام خدا سلام آموزش اینتنت صحیح ارسال ایمیل در بیسیک فور اندروید توسط : خودم تاریخ اضافه شدن : ۱۷/۰۲/۱۱ 17:35 تاریخ آخرین ویرایش : ۱۷/۰۲/۱۱ 17:35 لینک مطلب :  اینتنت صحیح ارسال ایمیل در بیسیک فور اندروید
  14. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/cpomQ به نام خدا سلام بعد از قرار دادن آموزش ارسال ایمیل با Smtp (از داخل برنامه) گفتم آموزش ارسال ایمیل را به روش دیگر هم برایتان بگزارم.(روش امن تر و مورد تایید بازار و بدونه دردسر) خوب برای این کار از کتابخانه SendMail که قبل تر در بخش دریافت قرار گرفته استفاده میکنیم(یادتون نره : باید کتابخانه را تیک بزنید ). ابتدا یک متغیر از این کتابخانه تعریف میکنیم : Dim sm As SendMail و بعد کد زیر را در هرجایی که میخواهید بگزارید( هرجایی که میخواهید کد اجرا بشه ) : StartActivity(sm.SendMail("موضوع","متن ایمیل","آدرس ایمیل","انتخاب کنید :")) که باید کد بالا را ویرایش کنید. برای مثال : StartActivity(sm.SendMail("ارتباط با ما",EditText_nazarat.text,"[email protected]","انتخاب کنید :")) من در کد بالا متن را از ادیت تکست نظرات یا EditText_nazarat گرفتم اما شاید براتون سوال پیش بیاید که اون "انتخاب کنید :" چی باشه؟ پاسخ : در اون بخش باید متنی را بزاریم که برای انتخاب یک برنامه برای ارسال ایمیل نمایش داده شود. به مثال زیر توجه کنید تا بیشتر متوجه شوید : {لینک تصویر : http://bofd.ir/BcSKt } امیدوارم که این آموزش براتون مفید باشه. موفق و پیروز باشید.
  15. به نام خدا سلام آموزش آموزش ارسال ایمیل از طریق کتابخانه SendMail (در بیرون برنامه) توسط : خودم تاریخ اضافه شدن : ۱۷/۰۲/۰۹ 13:44 تاریخ آخرین ویرایش : ۱۷/۰۲/۰۹ 13:44 لینک مطلب :  آموزش ارسال ایمیل از طریق کتابخانه SendMail (در بیرون برنامه)
  16. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/b7a5u } با پیشرفت تکنولوژی در صنعت، لامپ های LED فوق کم مصرف جای لامپ های رشته ای را در منازل و محیط های کاری گرفته اند. اگر شما همچنان از مصرف کنندگان لامپ های رشته ای هستید، تا انتهای این گزارش با ما همراه باشید. لامپ های رشته ای، یکی از پرمصرف ترین لامپ های موجود در بازار تلقی می شوند که بر خلاف مصرف بالای انرژی، بازده بسیار پایینی دارند. بیشتر انرژی تولید شده توسط این لامپ ها تبدیل به گرما می شود که این خود تاثیرات مخربی را بر محیط زیست می گذارد. بسیاری از افراد برای روشنایی منازل و محل کار خود، لامپ های کم مصرف معمولی (CFL) را جایگزین لامپ های رشته ای کرده اند. اگرچه این لامپ ها به نسبت نمونه رشته ای، در مصرف انرژی مزیت نسبی دارند، اما نباید فراموش کرد که برخی از ویژگی های لامپ های کم مصرف معمولی نه تنها مزیب به حساب نمی آید بلکه برای مصرف کنندگان بسیار خطرناک نیز هست. از معایب این نمونه ، می توان به تولید نور مصنوعی، چشمک زدن گاه و بی گاه، عمر کم اشاره کرد، همچنین استفاده از ماده سمی مرکوری در ساخت لامپ ها باعث شده است تا در هنگام شکستن خطرات بسیاری را ایجاد کند. در حالت دیگر نیز از لامپ های هالوژن در طراحی نمونه کم مصرف استفاده شده است که متاسفانه تاثیر چندانی در بازده نداشته است، چرا که تولید نور و گرما تفاوت چندانی نسبت به لامپ های کم مصرف معمولی نداشته است. در میان تمامی نمونه های یاد شده، نوع دیگری از لامپ ها نیز وارد بازار شده اند که نتیجه تلاش طراحان برای رفع معایب نمونه های قبلی بوده است. لامپ های دیودی و یا به اختصار (LED) که به اعتقاد طراحان تفاوت های چشمگیری نسبت به کم مصرف های تولید شده در قبل داشته است. در ادامه به بررسی بیشتر این نمونه از لامپ ها می پردازیم. طراحی با بهره گیری از علم در لامپ های رشته ای پر مصرف، یک تبدیل بسیار ساده منجر به روشنایی می شد. منبع تغذیه این لامپ ها یه رشته سیم بود که الکتریسیته را تبدیل به گرما و نور می کرد. در لامپ های کم مصرف معمولی، از گاز برای تولید الکتریسیته و نور فرا بنفش استفاده می شود که در نتیجه این تبادل به روشنایی می انجامد. در ساختار لامپ های LED، جریان به شکل متفاوتی دنبال می شود. در جریان تبدیل، الکتریسته از طریق یک آلیاژ نیمه رسانا به نام دیود تبدیل به نور مورد نیاز می شود. این رسانه تا زمان اتصال و عبور الکتریسیته روشنایی را ایجاد می کند. نکته بسیار جالب در مورد لامپ های LED، تولید رنگ های متفاوت بر اثر این تغییرات و واکنش هاست. رنگ های آبی و قرمز و سبز که در جریان این تعامل ایجاد می شود در تولید لامپ های مدرن LED حذف می شود تا رنگ نور دلخواه مصرف کننده به دست بیاید. لامپ های LED نسبت به نمونه های مشابه قیمت بالاتری را دارند. چرا که کاهش هزینه های مصرفی در این نمونه از لامپ ها برای مصرف کنندگان بسیار منطقی بوده است. عمر مفید LEDها بسیاری از کارشناسان انرژی بر این اعتقادند استفاده از این نمونه لامپ ها بسیار به صرفه است چرا که پرداخت هزینه برای استفاده مداوم در یکسال و همچنین کاهش یافتن پرداخت های مربوط به انرژی از نکات حائز اهمیت می باشد. از ویژگی های بسیار مهم و قابل تامل در مورد لامپ های LED، رابطه سازگار با محیط زیست تلقی می شود. چرا که بازده انرژی و اثرات این نمونه از لامپ ها بر روی محیط زیست با ضررها و آسیب های بسیار کمتری بوده است. اگر شما هم در فکر کاهش هزینه های مربوط به انرژی هستید، کافیست سیستم روشنایی محل کار و یا زندگی خود را نسبت به بودجه تان تغییر دهید. برای این تغییر هیچ گزینه به صرفه تر از لامپ های LED نخواهد بود. موفق و پیروز باشید. منبع: msn و clcik لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/ktFx4
  17. به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/x31my } گوگل قرار است امسال یعنی در سال ۲۰۱۷ تغییراتی اساسی و بنیادین را در سیستم خود ایجاد کند؛ به نحوی که دو مقوله امنیت و نیز رضایت مشتریان افزایش باید، اما در این میان چالشی بزرگ بر سر راه صاحبان کسب و کار و مدیران وب سایت ها قرار می گیرد! در چند هفته گذشته، گوگل در حال جلوگیری از دسترسی به وب سایت های جعلی بوده که با استفاده از پلت فرم AdSense گوگل در تلاش برای درآمدزایی بودند. این آخرین اقدام در میان اقدامات اخیر انجام شده توسط این موتور جستجو به منظور بهبود کیفیت و قابلیت اطمینان پذیری سایت های اینترنتی است. پیش تر یعنی در اوایل سال ۲۰۱۶، الگوریتم پنگوئن ۴٫۰، منتشر شد که شامل اقدامات جدید طراحی شده برای اهدای پاداش به محتوای خوب و در نظرگرفتن مجازات برای وب سایت های کم کیفیت بود. حقیقت این است که کاربران و مدیران وب سایت ها خود را با انواع مختلف استراتژی ها برای بدست آوردن بهترین رتبه در موتورهای جستجو تطبیق می دهند اما سوال این است که تغییرات دقیقی که گوگل در سال ۲۰۱۶ ایجاد کرد چه هستند و گوگل در ادامه آن تغییرات در سال ۲۰۱۷ شاهد چه تغییرات اساسی و قابل توجه دیگری خواهد بود؟ {لینک تصویر : http://bofd.ir/JEVZJ } 1. پنگوئن حالا به صورت همزمان(Real-Time) عمل می کند بسیاری از الگوریتم های موتور جستجوی گوگل به صورت همزمان عمل می کنند، به این معنی که رتبه بندی وب سایت ها به صورت خودکار و بلافاصله هر زمان که یک وب سایت محتوی “خوب” و یا “بد” منتشر کند تغییر می کند. مسئله این جاست که این تنها در الگوریتم اصلی صدق می کند. پنگوئن ۲٫۰ و ۳٫۰ که هر دو در واقع به روز رسانی بودند و نه عناصر الگوریتم اصلی، در عملیات خود دچار تاخیر می شدند که مسلما به معنی عدم بروزرسانی فوری رتبه بندی موتورهای جستجوگر است. در نتیجه، رتبه بندی موتور جستجوی گوگل اغلب نادرست بودند. لینک های بد و محتوای با کیفیت پایین، که پنگوئن ۱/۳ برای مبارزه با آن ها در نظر گرفته شده بود، هفته ها و شاید ماه ها به حال خود باقی می ماندند و هیچ گونه مجازات و کاهش رتبه فوری برای آن ها در نظر گرفته نمی شد. حتی وب سایت هایی که حاوی آن مطالب بودند اغلب برای مدت نه چندان کوتاهی در صفحات اول جستجوی گوگل ظاهر می شدند! پنگوئن ۴٫۰ این مشکل را با ویژگی های خود از جمله همزمان بودن و بررسی مجدد لنیک ها و صفحات به صورت منظم حل می کند. این به این معنی است که گوگل در حال حاضر تعاملی تر، دقیق تر و ضد هک است که همه این موارد منجر به تولید و دریافت محتوای با کیفیت بهتر در اینترنت می شود. 2. تاکید بیشتر بر روی کیفیت برزورسانی ۲۰۱۳ گوگل به نام Hummingbird به منظور اهدای پاداش و ارتقای رتبه وب سایت های حاوی مقالات،ویدئوها و پادکست های با کیفیت منتشر شد. فیسبوک نیز در پیروی از این اقدام، بروزرسانی محتوا-محور خود را در تابستان ۲۰۱۶ برای الگوریتم خود در نظر گرفت. از آن زمان، هر دو غول اینترنتی بر محتوای با کیفیت بالا و اهدای پاداش به وب سایت های حاوی این گونه مطالب متمرکز شده اند. همان طور که می دانید، گوگل تنها در صدد اثبات تعهد خود در قبال ارائه اطلاعات مطمئن و برتر، در حال جلوگیری از دسترسی به وب سایت های جعلی استکه با استفاده از پلت فرم AdSense گوگل در تلاش برای درامدزایی هستند. این روند به احتمال زیاد در سال ۲۰۱۷ نیز ادامه خواهد داشت، آن چنان که پنگوئن ۴٫۰ وب سایت ها را برای بررسی محتوای تولیدی بررسی می کند، توجه خاصی نسبت به به پست ها و نظرات اسپم دارد و در صورت مشاهده هر گونه محتوای بی کیفیت و تخلف فورا آن ها را با تنزیل رتبه در موتورهای جستجو جریمه می کند. 3. از این پس تمام بخش های یک وب سایت پاسوز تنها یک صفحه نمی شوند! در گذشته، یک مشکل عظیم در رابطه الگوریتم گوگل از جمله به روز رسانی پنگوئن، این بود که یک اشتباه کوچک ار طرف صاحب بک وب سایت منجر به جلوگیری گوگل از دسترسی کاربران به آن وب سایت می شد. به عنوان مثال، در گذشته اگر کاربری صاحب یک وب سایت نوپا بود و برای تولید محتوای با کیفیت نیز تلاش می کرد، در صورتی که تنها یک کامنت اسپم برای یکی از مطالب خود از طرف کسی دریافت می کرد، گوگل آن وب سایت را یا با تنزیل رتبه در موتورهای جستجو و یا محرومیت از داشتن یک رتبه به صورت دائم مجازات می کرد. اما با وجود پنگوئن، شرایط به هیچ وجه این گونه پیش نخواهد رفت. لینک ها و صفحات به اصطلاح بد و بی کیفیت، صرف نظر از دیگر بخش های سالم و با کیفیت یک وب سایت به صورت جداگانه مجازات می شوند. البته تصمیم نهایی به کارمندان گوگل واگذار خواهد شد اما به شرط آن که در صدد به بار آوردن مشکل خاصی نباشید، احتمال کاهش رتبه شما در موتور های جستجو به حداقل خواهد رسید. 4. تغییرات بیشتر اکثر کاربران متوجه انتشار پنگوئن ۴٫۰ در سپتامبر ۲۰۱۶ نشدند. این تغییر بسیار آرام و بی سروصدا رخ داد، چرا که گوگل پلت فرم خود را به صورت مدولار طراحی کرد. نکته قابل توجه این است که پنگوئن جدید در همه حال نرم و به طور مداوم کار می کند، حتی زمانی که الگوریتم آن بروزرسانی و یا دگرگون شود. می توان از مطالب بالا این را استنباط کرد که می توانیم منتظر تغییرات بیشتری در سال ۲۰۱۷ برای گوگل باشیم. البته می توان به جرات گفت که کاربران به احتمال بسیار بسیار فراوان متوجه اعمال این تغییرات نخواهند شد، همان طور که در رابطه با پنگوئن ۴ متوجه آن نشدند! اما حداقل می توان به شرکت آلفابت اعتماد کرد که همواره در حال ارتقا و بهبود سطح کیفی الگوریتم های گوگل بر اساس یک روال منظم است. به طور خلاصه، می توان در سال ۲۰۱۷ انتظار مشاهده تغییرات زیر را داشت. پنگوئن جزئی از الگوریتم اصلی(هسته) و همزمان(زنده یا Real-Time) می شود تاکید بر تولید محتوای با کیفیت بیشتر رنگ و بوی دیگری به خود می گیرد وب سایت ها در صورت تخلف یک صفحه مجزا، به طور کامل توسط گوگل مجازات نخواهند شد حتی با وجود تغییرات اساسی و فراوان پشت صحنه، اغلب کاربران متوجه این تغییرات نخواهند شد نظر شما راجع به این گونه تغییرات چیست؟ آیا گوگل روش مناسبی را در پیش گرفته است؟ از لحاظ اقتصادی، آیا کاهش سرمایه و سود وب سایت هایی که دچار تنزیل رتبه در موتور های جستجو می شوند ارزش این را دارد که کاربران و مصرف کنندگان رضایت بیشتری کسب کنند؟ مطمئنا اگر شما خودتان یکی از صاحبان کسب و کار باشید پاسخ دادن به این سوال برایتان چالش برانگیز خواهد شد. موفق و پیروز باشید. منبع: tgdaily و click لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/9l3x9
  18. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/6ZSTO به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/NNmkw } امروزه با افزایش حملات سایبری، کاربران نیز بیش از پیش سعی در حذف امنیت سیستم ها و اطلاعات خود دارند. اما برخی تصور می کنند که نصب دو آنتی ویروس به طور همزمان می تواند ایمنی سیستم آن ها را نیز دو برابر کند. در این مطلب شرح خواهیم داد که چرا این باور اشتباه، می تواند مشکل زا باشد. امنیت سیستم ‌عامل شما موضوع بسیار مهمی است، که حتما باید به آن توجه کنید. ما همیشه استفاده از یک آنتی ‌ویروس مناسب و امن را به شما توصیه کرده‌ایم. اما برخی از کاربران تصور می کنند اگر بر روی سیستم خود دو آنتی ‌ویروس نصب کنند، سیستم خود را امن ‌تر کرده‌اند. این تصور کاملا اشتباه است. سیستم شما به یک آنتی ‌ویروس نیاز دارد و نصب همزمان دو آنتی ‌ویروس بر روی سیستم اختلالاتی را بر روی عملکرد سیستم ایجاد می کند. در ادامه توضیح می دهیم که چرا نباید دو آنتی ‌ویروس را بر روی یک سیستم‌ نصب کرد. هنگامی که شما یک آنتی ‌ویروس بر روی سیستم خود نصب می کنید، این آنتی ویروس در پس ‌زمینه مشغول فعالیت است، کلیه رفتار سیستم را تحت نظر دارد و برای جلوگیری از نفوذ ویروس‌ ها کامپیوتر شما را کنترل می کند. در حقیفت هر عملی که در سیستم شما انجام می شود، توسط آنتی ‌ویروس مورد بررسی قرار می گیرد تا سیستم شما ویروسی نشود. به طور معمول سیستم عامل منابعی را در اختیار آنتی ‌ویروس قرار می دهد تا این نرم افزار بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد. بنابراین اگر شما دو آنتی ‌ویروس بر روی سیستم خود داشته باشید، این دو منابع بیشتری را از سیستم شما در اختیار می گیرند و در نتیجه کامیپوتر شما با کندی بیش از حد مواجه می شود. آنتی ‌ویروس وقتی در حال فعالیت است، بخشی از حافظه موقت را اشغال می کند و فعالیت همزمان دو آنتی ‌ویروس باعث می شود حافظه موقت کمتری برای سایر کارها آزاد باشد. وقتی بر روی سیستم شما دو آنتی ‌ویروس نصب شده باشد، ممکن است بین آن ها ناسازگاری به وجود آید، آن ها همدیگر را متهم به سو استفاده از سیستم کنند و در نهایت نیز ممکن است کامپیوتر شما اصطلاحا هنگ کند. علاوه بر این وقتی سیستم شما دو آنتی ‌ویروس داشته باشد و فایلی را از اینترنت دانلود کنید، دو آنتی ‌ویروس شروع به بررسی و چک کردن فایل‌ دانلود شده می کنند. زمانی که مشخص شد فایل دانلود شده آلوده است، در این زمان به ‌جایی که آنتی ‌ویروس‌ها ویروس را از بین ببرند ممکن است ایجاد مشکل کنند. چرا که دو آنتی ‌ویروس می خواهند به صورت همزمان ویروس را پاک و حذف کنند و شما نمی توانید به دو آنتی ‌ویروس اجازه دهید به صورت همزمان فایل را قرنطینه و حذف نمایند. وقتی شما دو آنتی ‌ویروس بر روی سیستم خود داشته باشید، ممکن است یکی از آنتی ‌ویروس‌ها دیگری را حتی به عنوان ویروس شناسایی کند و به شما هشدار دهد که سیستم آلوده به ویروس است. در این حالت یکی از آنتی ‌ویروس‌ها اقدام به پاک کردن آنتی ‌ویروس دیگر می کند و این کار باعث اخلال و ناپایداری در سیستم خواهد شد. شما در کنار آنتی ‌ویروس می توانید از سایر نرم‌افزارهای امنیتی مثل ضد تروجان و ضد جاسوسی برای افزایش امنیت خود استفاده کنید. وقتی آنتی ‌ویروس بر روی سیستم شما نصب است، این نرم‌افزار در پس ‌زمنیه سیستم شما در حال فعالیت و بررسی و نظارت بر سیستم است. اما نرم‌افزارهای امنیتی مثل ضد تروجان و ضد جاسوسی‌ ها معمولا در پس‌ زمینه فعال نیستند و هر زمان شما نیاز به اسکن فایل و یا اسکن سیستم خود را داشته باشید، می توانید آن ها را اجرا کنید. دو نمونه از نرم افزاهای ضدتروجان و ضدجاسوسی مناسب برای ویندوز “Malwarebytes Anti-Malware” و “Spybot” هستند که هر دو نیز از نسخه رایگان بهره‌مندند. قطعا بسیاری از شما زمانی که تصمیم به نصب دو آنتی ‌ویروس بر روی سیستم خود می گیرید، تصور می کنید این کار امنیت سیستم شما را چند برابر می کند و خیالتان از امنیت سیستم‌تان راحت می شود. اما این یک کار ایده‌آل نیست. برای جلوگیری از هرگونه اختلال بر روی سیستم خود، یک آنتی ‌ویروس مناسب و امن را انتخاب کنید و آن را بر روی سیستم خود نصب کنید. در صورتی که به دنبال برترین آنتی ویروس های رایگان برای ویندوز در سال ۲۰۱۷ می گردید، حتما این مطلب را دنبال کنید. موفق و پیروز باشید. منبع: msn و click
  19. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/vvxus به نام خدا {لینک تصویر : http://bofd.ir/dOemE } تحقیقات انجام شده بر روی صدها پرینتر متصل به اینترنت نشان داده است که برخی از این دستگاه ها اجازه دستیابی هکرها به اطلاعات در حال پرینت را می دهند. به اعتقاد این محققان این نوع از آسیب پذیری بیشترین ضربه را به کاربران پرینترها خواهد زد. هکرهای مجازی این روزها همه روش ها را برای دستیابی به اطلاعات شما تجربه می کنند. کافیست شبکه اینترنتی، سیستم وای فای و یا گوشی موبایل شما از امنیت کافی برخوردار نباشد تا به راحتی میزبان هکرها و سارقین مجازی باشید. تحقیقات آکادمیک نشان داده اند این روزها هکرها حتی پرینترها را نیز برای سرقت های خود زیر نظر دارند. هدف این نوع از هکرها، پرینترهایی ست که به طور دائم به اینترنت متصل هستند و هیچگونه امنیتی در آن تعریف نشده است. این تحقیقات نشان داده است در اختیار گرفتن رمز این نوع از پرینترها به آسانی یک جستجوی ساده در اینترنت است. رمز در اختیار هکرها قرار می گیرد و تمامی اسناد آماده برای پرینت به یکباره به سرقت می روند. این محققان که پرینتر لیزری متصل به شبکه متعلق به شرکت “اچ.پی” (HP) را مورد بررسی قرار داده‌اند، اذعان داشته اند که قابلیت “به روز رسانی از راه دور” (Remote Firmware Update) در برابر حملات آسیب پذیر است. این ویژگی که باعث می‌شود هر زمان که پرینتر عملیات چاپ را آغاز می‌کند، به جستجو برای به روز رسانی بپردازد، به هکرها اجازه می‌دهد بدافزارهایی که اجازه کنترل کامل پرینتر را به آن‌ها می‌دهد را بر روی پرینتر نصب کنند. این روش ساده ترین راه برای در اختیار گرفتن کنترل دستگاه و از جهتی تمامی اسناد برای هکرهاست. شرکت های سازنده و طراح بسیاری در رابطه با مشکل هک شدن دستگاه های پرینتر نام برده شده اند که از این میان می توان به برندهایی نظیر: Dell، HP، Lexmark، Brother، Samsung اشاره کرد. محققان این پژوهش به این نکته تاکید کرده اند که این نقص سال هاست که در طراحی پرینترهای شرکت های نامبرده وجود دارد، که بر همین منوال دستگاه های بسیاری را درگیر این نقص امنیت کرده است. یکی از محققان این پروژه “جنز مولر” (Jens Müller)، در ادامه توضیح به چگونگی انتخاب و انجام این تحقیق گفت، موارد بسیاری در دنیای تکنولوژی وجود دارد که در گذشته به میزان امنیت آن پرداخته و در صورت وجود نقص برطرف شده است. اما دستگاه های پرینتر از مواردیست که هرگز جایی در تحقیقات نداشته اند و تا کنون به میزان امنیت اطلاعات در آن پرداخته نشده و این در حالیست که بیشترین کارایی در محل کار و منزل همچنین چاپ مدارک و اسناد بسیار مهم و گاها محرمانه به عهده این دستگاه است. مولر و دو تن دیگر از محققان با نام های “ولادیسلو ملادنف” (Vladislav Mladenov ) و “جورژ سوموروفسکی” (Juraj Somorovsky) به مدت یکسال بر روی این پروژه تمرکز داشته اند تا چگونگی سرقت و روش های جلوگیری از آن رابیایند. نتایج این تحقیق برای محققان بسیار حائز اهمیت بود چرا که آسیب پذیری بالای دستگاه های پرینتر مسئله ایست که تاکنون به آن پرداخته نشده است و این معضل امکان سرقت بسیاری از مدارک مهم را فراهم می کرده است. مشکل پیش آمده دسترسی آسان به آدرس IP را رقم میزند که همین امر باعث شده است هکرها به سراغ پرینترها بروند. هکرها با دسترسی به رمزهای ورود، فایل های حساس را انتخاب می کنند و از این طریق تبادر به سرقت اطلاعاتی می کنند. نتایج این تحقیق، طراحان شرکت های تولید پرینتر را بر آن داشته است تا سیستم های امنیتی قوی تری را برای دستگاه های خود برنامه ریزی کنند. موفق و پیروز باشید. منبع: MSN و click
  20. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/s847L به نام خدا سلام داشتم توی اینترنت می چرخیدم که به این آموزش برخوردم ; از اونجایی که این آموزش بسیار کاربردی هست گفتم برای شما هم قرار دهم. میخوایم یاد بگیریم که چطور میشه لینک هایی که در لابه لای متون هستند از متن معمولی تشخیص داده بشند و وقتی کاربر بر روی اون ها کلیک میکنه، به آدرس مربوطه هدایت بشه. همچنین لینک های تشخیص داده شده با رنگ آبی نمایش داده میشند که به صورت کامل واضح باشه و با متون معمولی اشتباه نشه. این کار به تنهایی با کد های B4A امکان پذیر نیست و ما ناچاریم تا از زبان قدرتمند جاوا هم استفاده کنیم! همونطور که میدونید B4A به نوعی برگرفته از جاواست پس میشه از کد های جاوا هم در جاهای لازم استفاده کنیم! خب ابتدا کتابخانه JavaObject رو فعال میکنم. سپس کد جاوا زیر رو در اکتیویتی قرار بدید : #if java import android.widget.TextView; import android.text.util.Linkify; public void link(TextView LaeblName){ Linkify.addLinks(LaeblName, Linkify.ALL); } #end if نکته : دقت کنید کد های جاوا نباید داخل هیچ یک از Sub ها قرار بگیره. برای مثال : {لینک تصویر : http://bofd.ir/VTeEo } در مرحله بعد از کد های خود B4A استفاده میکنیم! باید این دستور رو بدیم که این عمل(تشخیص لینک ها) روی کدام لیبل یا هر شئ دیگه انجام بشه.(کد زیر را در Activity Create قرار دهید) Dim j As JavaObject j.InitializeContext j.RunMethod("link",Array(Label1)) خب کار به اتمام رسید! نکته : نیازی نیست که لینک ها در متون دارای http یا www باشند. روشی که گفتیم، به صورت اتوماتیک تمام کار ها را انجام میدهد. امیدوارم که این آموزش براتون مفید باشه موفق و پیروز باشید. منبع : LearningStation
  21. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/1sOEo به نام خدا با سلام مریم میرزاخانی پرفسور ریاضیات در دانشگاه استنفورد،برنده بالاترین جایزه ریاضیات"فیلدز" امید کردستانی مدیر بازرگانی، سهامدار و معاون ارشد “گوگل” (Google) حسین اسلامبلچی رئیس بزرگترین شرکت مخابرات در امریکا “AT&T” انوشه انصاری موسس و مدیر کمپانی بزرگ “Telecom Technologies” امریکا و اولین زن فضانورد ایرانی فریار شیرزاد معاون وزارت بازرگانی امریکا، مشاور رئیس جمهور و عضو شورای ملی امنیت ایالات متحده(دوره گذشته) جمشید دلشاد شهردار شهر بورلی هیلز آمریکا علی دیزایی رئیس پلیس غرب لندن (مشاور حقوقی انجمن افسران پلیس لندن) امیر مجیدی مهر معاون بخش رسانه های دیجیتال شرکت “Microsoft” (فرد سمت چپ تصویر) پروفسور Caro Lucas پدر رباتیک ایران ( سایت تالاب) مینو اخترزند مدیر راه آهن کشور سوئد پروفسور توفیق موسیوند مخترع نخستین قلب مصنوعی داخل بدن انسان ماریا خرسند رئیس کمپانی بزرگ سونی اریکسون سوئد، رئیس پروژه بلوتوث پروفسور لطفی علی‌عسکرزاده استاد بازنشسته دانشگاه برکلی، واضح منطق و نظریه فازی، کامپیوتر هوشمند و بنیانگذار نسل سوم کامپیوتر در جهان! مهندس ایمان ده بزرگی برنده جایزه جوان ترین مهندس IT دنیا و نفر دوم المپیاد جهانی طراحی وب کانادا پروفسور بیژن داوری مدیر ارشد کمپانی “آی بی ام” (IBM) بزرگترین کمپانی سخت افزار در جهان فرزاد ناظمی مدیر فنی “یاهو” (Yahoo) پیر امیدیار پدر تجارت الکترونیکی در جهان و صاحب کمپانی عظیم “ای‌ بی” (e-bay) سینا تمدن مدیر ارشد شرکت “اپل” (Apple) پروفسور مجید سمیعی جراح برجسته و متخصص بیماریهای مغز و اعصاب مقیم آلمان و رئیس افتخاری اتحادیه جهانی جراحان مغز و اعصاب قاسم اسرار عضو هیئت مدیره سازمان فضایی ناسا آزاده تبازاده دانشمند سازمان فضایی ناسا کریستینا امان پور مدیر ارشد شبکه خبری “سی ان ان” (CNN) دکتر فیروز نادری مدیر پروژه سفر به مریخ در سازمان فضایی ناسا پروفسور علی جوان دارنده جایزه جهانی آلبرت اینشتن و مخترع لیزر گازی ولی نصر مشاور باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا و... موفق و پیروز باشید.
  22. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/ymGFJ به نام خدا سلام {لینک تصویر : http://bofd.ir/EmMf4 } نماز از نظر علم اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه‌ای دینی عنوان می‌شود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و تحقیقات مربوط به سلامت، جنبه‌های علمی تأثیر نماز بر سلامتی کشف شده است. نماز یک واجب الهی است که خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده‌ است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی‌کران اوست. خداوند هر فریضه‌ای را که بر انسان واجب کرده، دارای فواید بسیار زیاد و عامل رشد و تکامل فردی و اجتماعی اوست و دانش بشری به مرور و بامطالعه و تحقیقات علمی گوشه‌ای از اثرات آن را دریافت کرده وخواهد کرد. امروزه علم پزشکی دنیا در خصوص سلامت معنوی و نقش نماز، دعا و دینداری در سلامت جسمی، روحی و روانی توفیقاتی کسب کرده است که درمطلب پیش رو گوشه‌ای از فواید پزشکی نمازبه نقل از ایکنا بیان می‌شود: آثار ایستادن در نماز باعث تقویت حالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است می‌شود، ثابت و خیره شدن چشم‌ها در نماز به یک نقطه باعث بهبود و رفع نواقصی همچون نزدیک بینی می‌شود و با تمرکز در نماز،جریان فکر آرام و متعادل می‌شود. آثار رکوع موجب تقویت ماهیچه‌های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی‌اشتهایی می‌شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره‌ها، گردن، دست‌ها، ساق پا و ران‌ها. آثار سجده تقویت مهره‌های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می‌شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می‌گردد. آثار نشستن باعث تقویت عضلات پاها، ران‌ها و کمک به نفخ معده و روده و بهبود فتق می‌شود. رابطه نماز با بارهای الکتریکی و میدان مغناطیس در احادیث آمده است که آب وضو را خشک نکنید، دلیل پزشکی آن این است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را بالا می‌برد تا قسمتهای خیس را خشک کند که همین تحریکات باعث بازشدن منافذ پوست و ورود اکسیژن بیشتر به بافت‌ها و عضلات زیر پوست می‌شود که باعث شادابی و نشاط می‌گردد. بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه‌های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر امواج مغزی تاثیر می‌گذارد که این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد خطرات جدی‌تری را باعث می‌شود و این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است(سر، صورت، دست، مچ دست و پا) که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواج زائد، آب است و در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. بنا به تحقیقات پروفسور لای، امواج مغناطیسی خارجی به DNA سلول‌های مغزی آسیب می‌زند و در طول روز مغز در برابر میدان‌های مغناطیسی بیرونی ناشی از امواج و نیروگاه‌ها و از طرفی میدان مغناطیسی زمین قرار می‌گیرد که به شدت برای مغز مضر است، وقتی انسان در نماز رو به قبله می‌ایستد و در هنگام سجده، میدان مغناطیسی بدن و زمین برهم منطبق شده و مثل رسانا باعث دفع مواد الکتریسته از سر به زمین می‌شود. اثرات نماز در درمان اضطراب و افسردگی بیماران افسرده ،مرحله خواب REM آنان، نسبت به افراد عادی بیشتر است یعنی زمان بیشتری را در مرحله REM به سر می‌برند که این باعث دیدن خواب‌های آشفته و پریشان می‌شود.این افزایش مدت خواب REM در ساعات نزدیک صبح به وقوع می‌پیوندد که اثرات بیدار شدن برای نماز صبح باعث می‌شود که فرد از ورود به مرحله REM بازداشته شود وموجب کوتاه شدن آن و درمان افسردگی گردد. (درمان‌های دارویی رایج ضدافسردگی سه حلقه‌ای از طریق کاهش مرحله REM خواب، باعث درمان می‌شود) اثرات نماز بر شادابی و نشاط و جلوگیری از استرس و فشار عصبی بیدار شدن برای نماز صبح و در ساعات سحرگاهی و انجام عبادت در این موقع، عامل افزایش هورمون کورتیزول وحالت شادی و نشاط سرمست کننده‌ می‌شود که بر زندگی روزانه نماز گزار بسیار موثر است و باعث افزایش مقاومت بدن در برابر استرس‌ها و فشارهای روحی و روانی است که این در مضامین عرفانی تحت عنوان اسرار سحر بیان شده است. تاثیرات هورمون ملاتونین در بیداری نماز شب و سحرگاه بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی پزشک مصری، میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود و به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان می‌گذارد. بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثرشده و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح موجب مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس آلزایمر و پارکینسون می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه و افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر کلسترول و تنگی عروق می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا کپسول جلوگیری می‌کند چنان‌که امام صادق (ع)فرمود: نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح افزایش ترشح اندورفین‌ها و آنکفالین‌ها که عامل تنظیم خواب و ریلکسیشن بدن است را موجب می‌شود. گاز اوزن و تاثیرات شگرف درمانی آن از نظر علم پزشکی ثابت شده است که این گاز در زمان طلوع فجر تا طلوع خورشید از سطوح بالای آسمان به زمین می‌آید و اثرات مفید درمانی بر قلب و عروق، پوست، ریه و ... دارد و این مهمترین خاصیت عبادت و بیداری در بین‌الطلوعین است. تاثیر نماز بر طول عمر انسان افزایش هورمون‌هائی همچون کورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر می‌شود. موفق و پیروز باشید.
  23. به نام خدا سلام آموزش آموزش استفاده از دستور important و جلوگیری از تکرار کد ها توسط : خودم تاریخ اضافه شدن : ۱۷/۰۱/۰۹ 17:17 تاریخ آخرین ویرایش : ۱۷/۰۱/۱۲ 09:18 لینک مطلب :  آموزش استفاده از دستور important و جلوگیری از تکرار کد ها
  24. لینک کوتاه شده مطلب : http://bofd.ir/6WP6u به نام خدا سلام همان طور که در بالا گفتیم اگر در یک سند CSS دوبار یک کلاس را بنویسیم آخرین کلاسی که نوشته ایم اجرا می شود. برای مثال کد زیر را در یک سند HTML ذخیره می کنیم : <html> <head> <link type="text/css" rel="stylesheet" href="style.css"> </head> <body> <p class="paragraph"> این یک متن است. </p> </body> </html> ( همانطور که می بینیم یک تگ پاراگراف را داخل تگ <body> با کلاس paragraph قرار داده ایم. پس یعنی در سند CSS خود باید کلاس paragraph را تعریف کنیم. ) و کد های زیر ر ا هم در style.css ذخیره میکنیم : .paragraph { color:red; } .paragraph { color:green; } در نهایت اگر سند HTML را باز کنید با تصویر زیر مواجه می شوید : {لینک تصویر در صورت خرابی} فایل دمو یا پیشنمایش : http://bofd.ir/K5KTn همان طور که گفتیم, کد آخری اجرا شده یعنی متن سبز شد. اکنون اگر بخواهیم این قانون سی اس اس (CSS) را نقض کنیم، می بایست در اینتهای کد, کلمهء !important را اضافه کنیم. برای مثال باید کد های CSS را به صورت زیر تغییر دهید : .paragraph { color:red !important; } .paragraph { color:green; } نتیجه : {لینک تصویر در صورت خرابی} فایل دمو یا پیشنمایش : http://bofd.ir/bsupo همان طور که مشاهده میکنید, رنگ متن قرمز شد. امیدوارم متوجه آموزش شده باشید. موفق و پیروز باشید. منبع : basicofdata کپی بدون درج لینک حرام است و پیگرد قانونی دارد